2022-05-15から1日間の記事一覧

【お肌】アラフォーになって後悔していること⑥ - もっとはやく運動習慣をつけておけばよかった

運動するようになって、寝つきがよくなりました。睡眠はお肌にも影響するので、「もっと早くからジム通っておけば……」と後悔しています。