ダイソーの炊飯マグで無洗米を炊いています。
ふきこぼさず＆やわらかめに炊こうとすると、1/2合くらいしか炊けないのがちょっと困ったところ。
（詳細は下記）
電気代や手間を考えると、一度に二食分くらい炊けると嬉しい。
というわけで、お米を多めにして、硬めに仕上げて、食べる前にアレンジする、という食べ方も検討中。
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モロヘイヤ入りみそチーズおじや
まずは炊飯
・無洗米3/4合を炊飯マグへ入れる。
・水を180ml（お米のカップで1カップ）入れる。
・30分以上吸水させる（※）
・電子レンジで加熱 600Wで3分30秒＋200Wで6分
・15分ほどそのまま蒸らす
（※）外出前に用意して、冷蔵庫で冷やしておけば、帰宅後にすぐレンジにかけられて便利です。
ここまでは普通にご飯を炊くプロセスです。
この炊き方だと、無洗米が「ややかたい」感じに仕上がります。
（かためが好きな方ならこのままでもいいかも）
超簡単アレンジ
炊飯マグから、ごはんを半分ほど別の容器に移します。
これは冷蔵庫で冷やして、保存する用です。
炊飯マグには茶碗一杯分のご飯が残った状態。
ここに投入するのは、ハナマルキさんのモロヘイヤ入り味噌汁。
減塩なのも嬉しい。
インスタントのおみそ汁ならなんでも大丈夫だと思います。
何種類か試したけれど、個人的にはモロヘイヤ味噌汁が一番フィットしました。
・調味みそと具を炊飯マグに投入。
・さらに、お湯（90～100℃くらい、私はポットのお湯を利用）少々を注ぎます（ちょっとの量でOK。ごはんを柔らかくしたい場合は多めに）。
・この上にスライスチーズを乗せます。
・電子レンジ500W（600WでもOK）で1分半程度加熱。
・まぜれば完成！
お湯を加えて再加熱しているので、炊飯直後の「やや硬」がちょうどよいかたさになります。
チーズとみそがマッチします。
（どのくらい栄養が残っているかはわかりませんが）モロヘイヤも一応撮れる、ということで。
おわりに
わざわざブログに書くほどのアレンジではないのですが、個人的にはおいしくて気に入ってます。
胃が元気じゃないときなど、やわらかめのご飯が食べたいときに、手軽でおすすめ。
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