【敏感・混合肌】最近のスキンケア事情（2024年3月）- 刺激を避け続けたら肌荒れがかなり良化

最近のベースケア（2024年3月）

肌状態が刻々と変化するお年頃。
使うアイテムもコロコロ変わるようになり、「これおすすめ！」が一貫しなくなってきたので、「最近のスキンケア事情」として定期的に記録することにしました。

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2024年3月時点のスキンケアアイテム

夏場のひどい肌荒れから、アイテムを見直し、使っていたもの（これ→ アルージェ・ハトムギ・イハダ ）がほぼ使い終わり。

さて、次はどうするか。

肌状態は夏場よりはるかに良くなってきましたが、頬のかゆみはぶり返すことがまだまだある。

肌荒れを繰り返すってことは内部の構造？が乱れているのかな、と思い、ラメラ構造を立て直すのが特徴の、カルテＨＤがまず気になりました。

カルテHD　バランスケア　オールワンゲル

[セット品] コットン付き カルテ 肌あれ バランスケア ゲル 100g 高保湿オールインワン 医薬部外品

以前、通常タイプを使ったことがあったのですが、今回は混合肌向けのバランスケア。

フェイスパックを中断しているので、お風呂上りに脱衣所でサッとつけたくて、オールインワンジゲルにしてみました。

結果、冬場はこれだけだと物足りなかった（夏はいいかも）。

アルージェのミストローションとエッセンスクリーム

カルテHDの保湿成分はヘパリン類似物質なので、より保湿力の高いセラミド系のものを追加しようと思いまして。

NOVⅢとアルージェで迷い……結局お手頃価格のアルージェに戻る。

参考：【敏感肌スキンケア】どれを使ったらいいの？ → 各ブランドの特徴をまとめてみた①【ドラッグストア・一般編】

冬なのでしっとりタイプのミストに。

アルージェ アルージェ モイスチャー ミストローション ＩＩ［しっとり］ 150mL

お風呂上りに、まずこれを顔に吹きかけて馴染ませ、その上にカルテHDのオールインワンゲルを乳液代わりに塗布。
皮脂がべたつくところはこれでおわり。

少し時間を置いた（服を着たり、お風呂の壁を軽く拭いたり、髪を乾かしたり）後、肌の状態を見て、口元など乾燥している感じがあれば、さらにアルージェのミルキークリーム（保湿クリーム）を重ね塗り。

アルージェ Arouge エッセンス ミルキークリーム しっとり 35g 【医薬部外品】 フェイスクリーム [並行輸入品]

ちょっと面倒くさいけれど、皮脂の多いところと乾燥しがちなところで塗り分けているイメージです。

このミルキークリーム、こってりしてそうに見えるのですが、やわらかくてほどほどにさっぱりしていて、でもしっとりするという、混合肌におすすめの一品（お店の棚のポップにも混合肌向けと書いてあった）。

美容液はたまに使う程度

どうしても毛穴や小じわが気になる、という日は、ラロッシュポゼの美容液を使っていました。

mame-kotukotu.hatenablog.com

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肌がだいぶ回復してきた

夏に肌の大荒れを起こして以降、メイクを最低限に＆クレンジングを極力やめてせっけんで洗顔、フェイスパックもやめ、スキンケアも最低限に。

とにかく刺激を避けつづけた結果、かなり肌の調子が戻りました。

結局のところ、基本が大事なのだな……と実感しております。

これから夏に向けて、また皮脂と毛穴に悩まされると思うので……肌の調子を見ながら夏用のアイテムを探していきたいと思います。

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