※旧タイプの商品についての感想です。現在売られているものと異なる可能性があります
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椅子代わりにバランスボール
「長時間のデスクワークでお尻の骨(坐骨)が椅子に当たって痛い」問題を抱えています。
Gゼロクッション(坐骨が椅子に当たって痛い問題には「Gゼロクッション」)も使用していますが、途中で椅子を変えたほうが楽な気がする。
そこで、バランスボールの購入を考え始めました。
バランスボールなら、中身は空気ですから、お尻の骨も痛くなさそう!と思いまして。
トレーニング目的でバランスボールを使うのであれば、定番タイプが1000円ちょっとであるんですね。
私はどちらかというと椅子代わりに使いたいので、理想はこんな感じ(シーティングボールというのですね)。
しかし、お値段がなかなか(汗)
使い続けるかわからないのにいきなり高いものはちょっと……なので、まずはダイソーのバランスボール(フィットネスボール)を買ってみることにしました。
(※後日談)
結局シーティングボール買いました>>>椅子にお尻の骨が当たって痛い ⇒ シーティングボールを使ってみた - 思いのほか安定感あって快適
ダイソーのフィットネスボール
在宅勤務になった方が多いせいか、しばらく売り切れが続いていたフィットネスボール。ようやく入手できました。
色はピンクとブルーの二色展開。
もうちょっと落ち着いたトーンがあったらなあ、とは思わないではないですが、お値段抑えめなので、仕方ないですね。
空気入れも必要なので、(ご自宅にない方は)お忘れなく。
私が行った店舗では、おもちゃコーナーにありました。
こちらの空気入れ、針が2タイプ付属しています。
ダイソーのフィットネスボールでは、太いほう(黒)を使います。
(ちなみに、この空気入れ、買うの二回目。何でもすぐ捨ててしまうので、わりと頻繁にこういうことが起こる……)
開封してみる
開封してみると、素材のにおいがちょっと気になりました。
ビニールのにおい+α(ダイソーの商品でよくある接着剤?のにおい)な感じで、ちょっと不快めのやつ。
(数週間経った現在は気にならなくなりました)
畳まれたフィットネスボールを広げ、空気を入れていきます。
この空気入れは手押し式なので、腕がけっこう疲れます。
孔をきちんと塞いでおけば大丈夫だろうと、空気入れを押し込んだ状態で休憩していたら、見事に空気が抜けていました……。
一気に空気を入れないとダメなようです。
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使用感
メリット
お安いので、素材が薄かったりするのではないか、と心配していましたが、不安なく座ることができました(さすが耐荷重200kg)。
作業用のデスクの椅子として使うのは、少し高さが足りないですが、テレビを観ながら座るのにはちょうどいいです。
予想した通り、お尻の骨(坐骨)も痛くありません!
(個人的にはこれが一番うれしい)
デメリット
少し気になることを挙げるとしたら、以下2点。
・開封直後はにおいが気になる
・フィットネスボールの表面がサラッとしていない
2点目については、「ベタベタしている」まではいかないんですが、ちょっと肌にひっつくような感じです。
(とはいえ、滑ると危ないので、これは仕方がないことなのだろうと思います)
しばらく座っていると、フローリングのワックスが一部取れてしまいました。
(まあ、ワックスなので、またかければいいのですけど)
当然、床のホコリもフィットネスボールに付着します。
気になる方は、フローリングの上に敷物を敷いたほうがいいかもしれません。
転がり防止には円座クッション
バランスボールを椅子代わりに使うとなると、気になるのが「転がっていってしまう」こと。
置いておくだけでも、いつのまにかどこかへコロコロと行ってしまうのは、ちょっと面倒くさい。
そこで活躍するのが、円座クッションです。
手持ちの円座クッションがあったので、試しにフィットネスボールの下に敷いてみたところ、転がり防止にピッタリでした。
(以降は参考程度にお考えください。自己責任でのご使用をお願いします)
フィットネスボールに乗り慣れてくると、円座クッションを下に敷いた状態のまま、座れるようになりました。
この状態ですと、立ち上がったときも、フィットネスボールが後方に転がることがなくて便利です。
(※円座クッションのサイズが合っていない場合や、フィットネスボールの扱いに慣れていない場合は、安定性が悪くなります。
フィットネスボールに乗り慣れていない場合や、安全を重視する場合、円座クッションはあくまでも「バランスボール置き場」としてのみご利用ください。)
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おわりに
長期的に使うかはわからないけれど、バランスボールを試してみたい、という場合はダイソーのフィットネスボールが適役。
エクササイズに使用するのもいいですが、坐骨が椅子に当たって痛い方にもおすすめです。
★シーティングボールについてはこちらの記事もご参考に
椅子にお尻の骨が当たって痛い ⇒ シーティングボールを使ってみた - 思いのほか安定感あって快適 - 豆ちゃんのコツコツ帖